Подготовка в Путь Святого Иакова

Камино де Сантьяго – безопасный и популярный паломнический путь, где всё создано для пилигримов и их удобства. Тем не менее, перед походом следует внимательно ознакомиться с выбранным маршрутом, приобрести карту Пути и список приютов, а также правильно собрать рюкзак, поместив в него только самое необходимое.

Список населенных пунктов с картой ландшафта и сведениями о приютах можно получить в офисе ассоциации Друзей Камино де Сантьяго, в зависимости от места, где вы стартуете. Единственный существующий на данный момент путеводитель на русском языке разработан для Французского пути Сантьяго и доступен здесь*.

Подготовка в Путь Святого Иакова должна начинаться с составления списка необходимых вещей. Ориентируясь на собственный опыт, я составила вспомогательную памятку пилигриму, которая поможет собраться в Камино де Сантьяго:

что взять в путь святого иакова

Некоторые пилигримы отправляются в Путь Святого Иакова с палатками. Несмотря на то, что палатки запрещено устанавливать в любом месте, кроме частных территорий по согласованию с собственниками (как правило, за плату на территории приюта), паломники ухитряются избегать данное правило. Если вы не уверены, что будете останавливаться на ночлег в палатке, советую вам не брать её с собой, ведь она добавит дополнительный вес к вашей ноше, который с каждым днём будет для вас всё большей обузой.

Паспорт пилигрима можно приобрести за 5 евро в любом приюте, магазине для паломников или информационном туристическом офисе. Этот документ даёт возможность останавливаться в приютах для пилигримов, в каждом из которых вам будут ставить печать, которая является доказательством вашего присутствия в той или иной точке маршрута. Печати ставят также в церквях, монастырях, туристических офисах и некоторых аптеках. В Сантьяго де Компостела на основании этих самых печатей паломникам выдаётся сертификат пилигрима с указанием количества пройденных километров. При заселении в приют, помимо паспорта пилигрима, у путников требуют предоставить документ, удостоверяющий личность.

Рекомендую не экономить на снаряжении и удобной одежде, пригодной для долгих походов. Вместительный и качественный рюкзак на 40-60 литров, подходящая для похода по горам и пологим ландшафтам непромокаемая треккинговая обувь и спальный мешок – основные вещи, которые обязательно повлияют на ваше самочувствие и комфорт в Пути. Ботинки обязательно должны быть разношены, иначе вам грозит моментальное появление мозолей и, как следствие, жуткая боль. Помимо обуви, уделите внимание выбору носков и отдавайте предпочтение тем, которые предназначены специально для пешего туризма, со специальной защитной тканью в зонах, которые обычно подвергаются наибольшему трению.

Не рекомендую девушкам делать педикюр за несколько недель до подготовки к Камино де Сантьяго, пусть кожа ступней хотя бы немного огрубеет.

Походная трость или две трости – идеальная вещь для преодоления горной местности как на спусках, так и на подъемах. Трость переносит часть нагрузки с ног на руки, а также помогает держаться более уверенно на каменистых тропах.

Север Испании славится своей непредсказуемой погодой, поэтому будьте готовы попасть не только под палящее солнце, но и промокать под дождем. Захватите с собой дождевой плащ, ветровку и легкую куртку.

Очень желательно, чтобы одежда имела минимальный вес. Необходимо располагать двумя комплектами брюк и футболок из натуральных, быстросохнущих тканей.

Следует взять с собой основные медикаменты, которые могут пригодиться в пути: болеутоляющие средства, спирт и очень много пластырей. Для удаления мозолей используйте продезинфицированные иголку с ниткой. Во время похода несколько раз осматривайте свои ступни на предмет появления мозолей. При любом намеке на мозоль сразу же накладывайте пластырь. Для снятия усталости в ногах можно использовать розмариновый спирт, хорошо растирая им ступни. Отличный способ избавиться от тяжести и боли в ногах – холодная вода в реке или источнике либо тазик с соленой прохладной водой. Ноги стоит опускать в воду только по завершении этапа, на 10 минут. Не следует делать это во время привала, если вы не уверены, что ноги успеют хорошо высохнуть. По утрам перед началом этапа наносите на ступни вазелин, который снизит трение и эффективно предотвратит появление мозолей.

Практически каждый день вам предстоит ручная стирка. Захватите с собой немного стирального порошка, прищепки и веревку. Практически в каждом приюте имеется стиральная машинка, которую можно использовать, если у вас накопилось много грязных вещей, таких как теплая кофта, куртка или спальный мешок. Использование стиральной машинки каждый день может встать вам в копеечку, так как стоимость одного запуска составляет около 4-х евро.

Для крепкого ночного сна вам могут пригодиться бируши, потому что в приютах храпят очень многие. При таком “оркестре храпов” даже сильная усталость временами может не спасти вас.

Помимо всех перечисленных вещей, не забудьте приобрести ракушку – символ и обязательный атрибут Пути Святого Иакова. Многие пилигримы вешают ракушки на рюкзаки или посохи и впоследствии оставляют их себе как память об одном из самых ярких и незабываемых приключений их жизни, Камино де Сантьяго.

 * Файл скачен с сайта www.caminosantiago.ru.
Share Button

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>